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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	112	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	123	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	126	00:17:44	3,00 km
4	0,01 km	0:04	5:07	127	00:17:48	3,01 km

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