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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	146	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	145	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	157	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	167	00:25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	149	00:31:39	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	150	00:37:36	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	146	00:43:40	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	160	00:49:25	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	163	00:54:47	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	171	01:00:23	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	175	01:06:17	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	169	01:12:22	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	165	01:18:28	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	158	01:24:35	14,00 km
15	0,23 km	1:20	5:45	162	01:25:55	14,23 km

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