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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	139	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	151	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	151	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	151	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	152	00:29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	157	00:35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	153	00:41:34	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:04	149	00:41:37	7,01 km

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