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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	128	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	133	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	145	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	141	00:22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	147	00:27:56	5,00 km
6	0,83 km	4:31	5:26	152	00:32:27	5,83 km

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