Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
107
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
119
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
118
00:14:52
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
120
00:19:37
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
124
00:24:15
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
130
00:29:04
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
119
00:33:43
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
124
00:38:35
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
126
00:43:13
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
127
00:47:57
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
123
00:52:44
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
131
00:57:44
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
131
01:02:40
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
126
01:07:25
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
124
01:12:13
15,00 km
16
1,00 km
4:46
4:46
129
01:16:59
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
121
01:21:50
17,00 km
18
1,00 km
4:49
4:49
123
01:26:39
18,00 km
19
1,00 km
4:40
4:40
126
01:31:19
19,00 km
20
1,00 km
4:37
4:37
129
01:35:56
20,00 km
21
1,00 km
4:30
4:30
129
01:40:26
21,00 km
22
0,11 km
0:29
4:26
132
01:40:55
21,11 km
2 augusti 2025 - 08:51
HM-dist
Löpning - Distans
Fin runda i skönt väder. Hälften barkaka👍🏻
21,11
km
Distans
1:40:54
Tid
4:47
min/km
Snitt
124
Snittpuls
139
Maxpuls
198
Kadens
336
W
Effekt
annons