annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:0314600:06:031,00 km
21,00 km6:086:0815500:12:112,00 km
31,00 km6:036:0315700:18:143,00 km
41,00 km6:346:3415900:24:484,00 km
51,00 km6:136:1316000:31:015,00 km
61,00 km6:116:1115100:37:126,00 km
70,01 km0:025:3916600:37:136,01 km

2 augusti 2025 - 10:46

Spåret t hästgården o hem

Löpning - Distans
Tur att jag hann ut på en runda innan det dåliga vädret kom. Försökte hålla igen och tänka på hur jag sätter ner fötterna. Provade även att springa på tå då och då. Det gick hyfsat lätt att springa idag
6,01   km
Distans
37:13
Tid
6:12   min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
164
Kadens
annons