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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	114	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	130	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	127	00:17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	125	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	123	00:28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	122	00:33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	120	00:39:15	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	132	00:45:24	8,00 km
9	1,00 km	8:52	8:52	131	00:54:16	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	139	00:59:40	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	142	01:05:16	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	143	01:10:54	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	139	01:16:58	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	134	01:23:05	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	135	01:29:08	15,00 km
16	0,01 km	0:02	4:26	136	01:29:10	15,01 km

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