GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	123	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	136	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	142	00:15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	145	00:20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	149	00:25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	149	00:30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	150	00:35:13	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	151	00:40:29	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	147	00:45:48	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	149	00:50:54	10,00 km
11	0,70 km	3:27	4:58	149	00:54:21	10,70 km

annons