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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	0	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	0	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	0	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	0	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	0	00:31:13	5,00 km
6	0,12 km	0:36	5:03	0	00:31:49	5,12 km

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