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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	141	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	158	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	158	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	160	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	153	00:30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	160	00:36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	161	00:43:18	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	163	00:49:51	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	162	00:56:20	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	162	01:02:49	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	162	01:09:07	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	160	01:15:44	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	156	01:22:10	13,00 km
14	1,00 km	6:32	6:32	159	01:28:42	14,00 km
15	1,00 km	6:47	6:47	160	01:35:29	15,00 km
16	0,01 km	0:02	4:22	161	01:35:32	15,01 km

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