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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	141	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	152	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	153	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	156	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	157	00:29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	164	00:35:28	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	166	00:41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	163	00:47:16	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	165	00:53:08	9,00 km
10	0,18 km	1:07	6:14	173	00:54:15	9,18 km

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