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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:55	10:55	138	00:10:55	1,00 km
2	1,00 km	12:13	12:13	156	00:23:07	2,00 km
3	1,00 km	12:07	12:07	149	00:35:14	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	130	00:40:44	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	129	00:46:45	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	126	00:53:09	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	132	00:59:06	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	147	01:05:08	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	131	01:10:54	9,00 km
10	0,01 km	0:03	6:21	153	01:10:57	9,01 km

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