Coop- sjö - Tolsjö långa - gös - RR - Råg - Coop + lite extra runt stp .
Rullskidor - Klassiskt
Långpass med ett starkt gäng! Ett kvalitativt pass på Eagel- Elpex 3-3 . Tappade kraft o energi muskelärt sista milen ( behöver fylla på mer vätska och gels)
Annars mitt bästa långpass på treor denna säsong o det börjar likna något. Lvsk sön - 9 st .
