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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	10:46	21:33	107	00:10:46	0,50 km
2	0,50 km	11:27	22:54	104	00:22:13	1,00 km
3	0,50 km	12:25	24:49	95	00:34:38	1,50 km
4	0,50 km	12:36	25:13	99	00:47:14	2,00 km
5	0,50 km	13:16	26:32	92	01:00:30	2,50 km
6	0,50 km	14:49	29:39	104	01:15:19	3,00 km
7	0,50 km	12:11	24:21	132	01:27:30	3,50 km
8	0,50 km	15:18	30:46	124	01:42:48	4,00 km

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