GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	116	00:07:20	1,00 km
2	1,00 km	7:58	7:58	120	00:15:18	2,00 km
3	1,00 km	10:10	10:10	120	00:25:29	3,00 km
4	1,00 km	9:35	9:35	120	00:35:03	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	142	00:40:49	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	141	00:46:56	6,00 km
7	1,00 km	8:10	8:10	135	00:55:06	7,00 km
8	1,00 km	8:11	8:11	122	01:03:17	8,00 km
9	1,00 km	10:01	10:01	136	01:13:18	9,00 km
10	1,00 km	7:23	7:23	139	01:20:41	10,00 km
11	1,00 km	11:05	11:05	129	01:31:46	11,00 km
12	1,00 km	8:40	8:40	129	01:40:26	12,00 km
13	1,00 km	9:26	9:26	130	01:49:52	13,00 km
14	1,00 km	7:36	7:36	145	01:57:28	14,00 km
15	1,00 km	7:19	7:19	152	02:04:47	15,00 km
16	1,00 km	8:55	8:55	130	02:13:42	16,00 km
17	1,00 km	6:55	6:55	138	02:20:37	17,00 km
18	1,00 km	9:35	9:35	133	02:30:12	18,00 km
19	1,00 km	6:52	6:52	141	02:37:04	19,00 km
20	1,00 km	6:36	6:36	138	02:43:40	20,00 km
21	0,33 km	2:03	6:09	146	02:45:42	20,33 km

annons