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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	119	00:06:13	1,00 km
2	0,31 km	1:51	5:53	138	00:08:03	1,31 km
3	0,00 km	0:03	01:18:18	134	00:08:06	1,31 km
4	0,00 km	0:01	22:05	132	00:08:08	1,31 km
5	1,00 km	5:52	5:52	136	00:13:59	2,31 km
6	1,00 km	5:36	5:36	139	00:19:35	3,31 km
7	1,00 km	5:55	5:55	146	00:25:30	4,31 km
8	1,00 km	5:50	5:50	145	00:31:20	5,31 km
9	1,00 km	5:57	5:57	145	00:37:18	6,31 km
10	0,22 km	1:20	6:08	141	00:38:38	6,53 km

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