GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	137	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	151	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	151	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	151	00:22:05	4,00 km
5	1,00 km	10:22	10:22	129	00:32:27	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	153	00:37:46	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	155	00:43:39	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	153	00:49:56	8,00 km
9	0,32 km	2:04	6:35	150	00:52:00	8,32 km
10	1,00 km	5:31	5:31	153	00:57:31	9,32 km
11	1,00 km	7:02	7:02	156	01:04:33	10,32 km
12	1,00 km	6:08	6:08	157	01:10:41	11,32 km
13	1,00 km	6:10	6:10	159	01:16:51	12,32 km
14	1,00 km	5:30	5:30	155	01:22:21	13,32 km
15	1,00 km	6:41	6:41	150	01:29:02	14,32 km
16	1,00 km	5:30	5:30	156	01:34:32	15,32 km
17	1,00 km	7:17	7:17	160	01:41:50	16,32 km
18	1,00 km	6:41	6:41	155	01:48:31	17,32 km
19	1,00 km	8:38	8:38	155	01:57:08	18,32 km
20	1,00 km	15:44	15:44	118	02:12:52	19,32 km
21	1,00 km	5:26	5:26	158	02:18:18	20,32 km
22	0,48 km	2:15	4:42	166	02:20:33	20,80 km

annons