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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	139	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	143	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	146	00:17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	152	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	147	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	148	00:35:48	6,00 km
7	0,27 km	1:42	6:13	157	00:37:31	6,27 km

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