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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	118	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	138	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	139	00:19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	139	00:25:34	4,00 km
5	0,12 km	0:40	5:46	146	00:26:14	4,12 km

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