Nattpass
Löpning - Distans
Vilade i helgen efter långturen till Åre. Men kände mig ändå i pigg i benen i lördags så jag tänkte att det borde gå lätt på dagens lite längre löptur. Men det började med att kroppen kändes kantig, som att kroppen var full med mjölksyra, till och med armarna kändes stela. Men väl kommit upp för långbacken började det kännas lite lättare. Skönt att ändå kunna springa 16 km utan att känna något i knät.
