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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	150	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	155	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	164	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	172	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	172	00:29:57	5,00 km
6	0,19 km	1:06	5:46	165	00:31:03	5,19 km

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