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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	117	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	125	00:13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	124	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	130	00:25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	130	00:31:42	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	133	00:37:53	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	131	00:44:20	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	130	00:51:10	8,00 km
9	0,05 km	0:17	6:04	119	00:51:28	8,05 km

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