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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	126	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	138	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	142	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	143	00:23:25	4,00 km
5	0,72 km	4:13	5:51	137	00:27:38	4,72 km

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