GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	131	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	148	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	150	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	152	00:22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	155	00:28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	156	00:34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	154	00:39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	158	00:45:26	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	161	00:50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	164	00:56:14	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	167	01:01:23	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	167	01:06:48	12,00 km
13	0,94 km	5:06	5:27	169	01:11:54	12,94 km

annons