Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
137
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
8:54
8:54
128
00:14:24
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
153
00:19:55
3,00 km
4
1,00 km
7:08
7:08
147
00:27:03
4,00 km
5
1,00 km
7:12
7:12
145
00:34:15
5,00 km
6
1,00 km
7:06
7:06
142
00:41:21
6,00 km
7
1,00 km
7:22
7:22
143
00:48:43
7,00 km
8
1,00 km
7:17
7:17
135
00:56:00
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
127
01:02:11
9,00 km
10
1,00 km
6:17
6:17
135
01:08:28
10,00 km
11
1,00 km
6:01
6:01
142
01:14:29
11,00 km
12
1,00 km
6:16
6:16
134
01:20:45
12,00 km
13
0,55 km
3:47
6:52
138
01:24:32
12,55 km
4 augusti 2025 - 17:03
Löpning 2025-08-04
Löpning - Distans
Skogslufs för att ge kroppen lite livslust efter återkomsten till kontoret. Sega ben som attans.
12,55
km
Distans
1:24:31
Tid
6:44
min/km
Snitt
139
Snittpuls
164
Maxpuls
160
Kadens
207
W
Effekt
annons