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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	134	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	151	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	149	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	153	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	150	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	154	00:35:20	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:13	151	00:35:22	6,01 km

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