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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	12:24	24:48	129	00:12:24	0,50 km
2	0,50 km	10:42	21:23	127	00:23:06	1,00 km
3	0,50 km	10:31	21:02	124	00:33:37	1,50 km
4	0,29 km	5:58	20:29	126	00:39:35	1,79 km

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