Morgontröskel 10km
Löpning - Tempo
Kort uppvärmning följt av 10km tröskel med ett snittempo på 3:34min/km. Nerjogg. Unnade mig nedförsbacken första km. Med Krunegård i lurarna hittade jag den rätt känslan. Ett pass till i eftermiddag innan löpvila imorgon 😊
