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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	124	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	129	00:13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	136	00:20:18	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	143	00:27:02	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	151	00:33:45	5,00 km
6	0,63 km	3:53	6:09	162	00:37:38	5,63 km

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