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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	115	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	128	00:13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	129	00:20:02	3,00 km
4	1,00 km	9:20	9:20	128	00:29:23	4,00 km
5	1,00 km	10:58	10:58	129	00:40:21	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	126	00:47:04	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	130	00:54:03	7,00 km
8	1,00 km	7:01	7:01	130	01:01:04	8,00 km
9	1,00 km	7:18	7:18	129	01:08:22	9,00 km
10	0,02 km	0:11	10:04	131	01:08:33	9,02 km

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