Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
106
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
116
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
117
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
122
00:19:41
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
120
00:24:26
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
123
00:29:09
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
124
00:33:57
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
121
00:38:46
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
122
00:43:28
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
126
00:48:08
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
124
00:52:51
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
124
00:57:38
12,00 km
13
1,00 km
4:46
4:46
127
01:02:24
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
131
01:07:11
14,00 km
15
1,00 km
4:43
4:43
130
01:11:54
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
127
01:16:57
16,00 km
17
1,00 km
5:00
5:00
125
01:21:56
17,00 km
18
1,00 km
5:01
5:01
129
01:26:58
18,00 km
19
1,00 km
4:47
4:47
129
01:31:45
19,00 km
20
1,00 km
4:59
4:59
132
01:36:44
20,00 km
21
1,00 km
4:58
4:58
128
01:41:42
21,00 km
22
1,00 km
5:09
5:09
128
01:46:51
22,00 km
23
1,00 km
5:21
5:21
124
01:52:12
23,00 km
24
0,03 km
0:11
6:21
135
01:52:23
23,03 km
5 augusti 2025 - 15:43
Jonsered
Löpning - Distans
Längre distansrunda. Blåsigt värre ute men lyckades undvika regn.
23,03
km
Distans
1:52:23
Tid
4:53
min/km
Snitt
124
Snittpuls
138
Maxpuls
172
Kadens
439
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 15246 km
adidas Supernova ...
Total distans: 612 km
annons