GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	124	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	134	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	135	00:16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	134	00:21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	134	00:27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	140	00:32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	142	00:37:53	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	140	00:43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	138	00:49:12	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	142	00:54:14	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	145	00:59:19	11,00 km
12	0,28 km	1:22	4:51	144	01:00:40	11,28 km

annons