Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
125
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
130
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
139
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
143
00:19:33
4,00 km
5
1,00 km
4:24
4:24
145
00:23:57
5,00 km
6
1,00 km
4:21
4:21
149
00:28:17
6,00 km
7
1,00 km
4:19
4:19
152
00:32:36
7,00 km
8
0,62 km
2:47
4:27
152
00:35:23
7,62 km
6 augusti 2025 - 07:06
5.5k MRP
Löpning - Tempo
2k UJ - 5.5k MRP - det hanns inte med mer pga familjelogistik :-)
7,62
km
Distans
35:22
Tid
4:38
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
Saucony Kinvara 15
Total distans: 975 km
annons