Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
115
00:07:01
1,00 km
2
1,00 km
6:50
6:50
119
00:13:50
2,00 km
3
0,70 km
4:46
6:51
117
00:18:36
2,70 km
4
1,00 km
6:39
6:39
117
00:25:16
3,70 km
5
1,00 km
6:16
6:16
122
00:31:32
4,70 km
6
0,03 km
0:09
5:44
129
00:31:41
4,72 km
7
1,00 km
7:07
7:07
114
00:38:48
5,72 km
8
1,00 km
6:42
6:42
117
00:45:29
6,72 km
9
1,00 km
6:41
6:41
121
00:52:11
7,72 km
10
0,07 km
0:25
5:58
124
00:52:36
7,79 km
6 augusti 2025 - 13:06
T o f Ekängen + 5 varv
Löpning - Återhämtning
18 grader, molnigt o V vind 6 m/s.
Kändes bra i vindbyarna.
7,76
km
Distans
52:35
Tid
6:47
min/km
Snitt
118
Snittpuls
130
Maxpuls
Hoka One One Bond...
Total distans: 1388 km
annons