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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	0	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	0	00:13:49	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	0	00:20:37	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	0	00:27:23	4,00 km
5	0,01 km	0:06	6:49	0	00:27:29	4,01 km

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