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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	136	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	127	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	137	00:19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	136	00:26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	138	00:32:53	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	139	00:39:13	6,00 km
7	0,31 km	2:01	6:27	136	00:41:14	6,31 km

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