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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	136	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	146	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	148	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	150	00:23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	149	00:29:27	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	155	00:35:54	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	152	00:41:15	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:56	155	00:41:16	7,01 km

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