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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	122	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	129	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	131	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	134	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	137	00:28:45	5,00 km
6	0,13 km	0:47	5:58	136	00:29:32	5,13 km

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