Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:40
8:40
123
00:08:40
1,00 km
2
1,00 km
31:01
31:01
97
00:39:41
2,00 km
3
0,77 km
13:11
17:07
107
00:52:52
2,77 km
6 augusti 2025 - 18:10
Löpdelen i styrkepasset
Löpning - Distans
Idag blev det ett härligt styrkepass med @lopargladjehelsingborg Det bjöds på en blandad kompott av övningar som säkert kommer att kännas i ett par dagar. Torsten och @pengqvist var med och övervakade.
🤪
2,77
km
Distans
52:52
Tid
19:05
min/km
Snitt
104
Snittpuls
144
Maxpuls
42
Kadens
89
W
Effekt
PUMA DEVIATE NITR...
Total distans: 1304 km
annons