Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
0
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
0
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
0
00:16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
0
00:22:08
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
0
00:27:52
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
0
00:33:28
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
0
00:39:08
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
0
00:44:57
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
0
00:50:53
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
0
00:56:51
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
0
01:02:33
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
0
01:08:11
12,00 km
13
1,00 km
5:44
5:44
0
01:13:55
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
0
01:19:40
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
0
01:25:25
15,00 km
16
1,00 km
5:47
5:47
0
01:31:11
16,00 km
17
1,00 km
5:46
5:46
0
01:36:57
17,00 km
18
0,31 km
1:47
5:49
0
01:38:44
17,31 km
6 augusti 2025 - 18:06
Frøylandvatnet rundt.
Löpning - Distans
Gjekk greit med kneet men muskulaturen var temmelig trøtt på slutten.Må nok ikkje trena så mykkje framover.
17,31
km
Distans
1:38:43
Tid
5:42
min/km
Snitt
166
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 543 km
annons