Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
146
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
154
00:12:28
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
155
00:18:32
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
159
00:24:43
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
159
00:30:51
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
158
00:37:01
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
159
00:43:17
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
160
00:49:25
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
160
00:55:32
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
163
01:01:27
10,00 km
11
0,04 km
0:11
4:59
166
01:01:38
10,04 km
18 februari 2013 - 14:37
Kyrkhultsvägen, sjöfaravägen
Löpning - Distans
2+, snöblandat regn. ingen vind. grymt tung o orkeslös i benen, redan från första stegen. rätt hög startpuls.
10,04
km
Distans
1:01:38
Tid
6:08
min/km
Snitt
157
Snittpuls
167
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons