Frogner parken
Löpning - Tempo
Slutt på SRM, da er det tid for Frogner parken kl 20 hver onsdag. Intervall trening, godt med litt fart. Skulle hatt mer av det :)
Vi hadde to runde med oppvarming, som jeg ikke fikk med på klokken. Glemte helt og starte klokken.
Hadde med hodelykt, brukte den noen runder.
