Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
146
00:06:54
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
152
00:13:29
2,00 km
3
1,00 km
6:41
6:41
162
00:20:10
3,00 km
4
1,00 km
6:49
6:49
162
00:26:59
4,00 km
5
1,00 km
6:54
6:54
161
00:33:53
5,00 km
6
1,00 km
7:14
7:14
159
00:41:06
6,00 km
7
1,00 km
6:58
6:58
165
00:48:04
7,00 km
8
1,00 km
6:42
6:42
166
00:54:46
8,00 km
9
0,20 km
1:23
6:50
170
00:56:09
8,20 km
7 augusti 2025 - 08:32
Spånga rundan Lång
Löpning - Distans
Skön Morgon Löpning innan frukost och fick sällskap av Sara alltid lika trevligt. Gick i ett lugnt tempo har inge vidare fart i benen, och va riktigt skönt Löparväder.
8,2
km
Distans
55:46
Tid
6:48
min/km
Snitt
159
Snittpuls
173
Maxpuls
144
Kadens
annons