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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	127	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	151	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	163	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	165	00:24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	169	00:30:57	5,00 km
6	0,12 km	0:52	6:56	167	00:31:49	5,12 km

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