Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
107
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
116
00:11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
109
00:17:20
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
114
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
113
00:28:46
5,00 km
6
0,49 km
3:24
6:56
112
00:32:10
5,49 km
7 augusti 2025 - 11:25
Löpförsök
Löpning - Distans
Tejpade låret och testade att jogga. Varvade lufs med lite snabb promenad men fick ändå avbryta passet och gå hem pga av att det började göra ont.
5,49
km
Distans
32:09
Tid
5:51
min/km
Snitt
112
Snittpuls
140
Maxpuls
158
Kadens
372
W
Effekt
Saucony Endorphin...
Total distans: 1021 km
annons