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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	128	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	129	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	129	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	130	00:22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	134	00:27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	140	00:33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	140	00:39:22	7,00 km
8	0,91 km	5:04	5:36	135	00:44:26	7,91 km

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