Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
0
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
0
00:12:05
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
0
00:18:18
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
0
00:24:15
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
0
00:30:21
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
0
00:36:00
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
0
00:41:51
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
0
00:47:37
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
0
00:53:39
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
0
00:59:35
10,00 km
11
1,00 km
5:58
5:58
0
01:05:33
11,00 km
12
1,00 km
5:49
5:49
0
01:11:21
12,00 km
13
1,00 km
5:55
5:55
0
01:17:17
13,00 km
14
1,00 km
5:37
5:37
0
01:22:54
14,00 km
15
1,00 km
5:50
5:50
0
01:28:44
15,00 km
16
0,15 km
0:53
5:50
0
01:29:37
15,15 km
7 augusti 2025 - 15:03
Blandat
Löpning - Distans
Asfalt, skogsväg och bark. Med- och motvind. Upp och ner. Allt man kan önska sig. Första kilometerna var riktigt tunga, men sedan lossnade det litet.
15,15
km
Distans
1:29:37
Tid
5:55
min/km
Snitt
Brooks Ghost 16
Total distans: 1512 km
annons
