Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,12 km
13:49
6:31
120
00:13:49
2,12 km
2
0,81 km
6:00
7:27
131
00:19:50
2,93 km
3
0,62 km
4:31
7:19
136
00:24:21
3,54 km
4
1,08 km
7:29
6:57
139
00:31:50
4,62 km
5
0,43 km
3:00
6:58
147
00:34:50
5,05 km
6
0,46 km
3:00
6:33
143
00:37:50
5,51 km
7
0,25 km
1:30
6:05
144
00:39:20
5,75 km
8
0,23 km
1:30
6:28
154
00:40:50
5,99 km
9
0,23 km
1:30
6:27
155
00:42:20
6,22 km
10
2,37 km
15:27
6:31
141
00:57:47
8,59 km
7 augusti 2025 - 18:03
Graalträning intervall
Löpning - Distans
8,59
km
Distans
57:46
Tid
6:43
min/km
Snitt
135
Snittpuls
163
Maxpuls
142
Kadens
Asics GT-2000.13
Total distans: 659 km
annons