annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:146:1412000:06:141,00 km
21,00 km6:056:0512800:12:182,00 km
31,00 km5:165:1613100:17:343,00 km
41,00 km6:596:5912500:24:334,00 km
51,00 km8:188:1811700:32:515,00 km
61,00 km7:517:5111100:40:426,00 km
71,00 km10:0310:0310400:50:457,00 km
81,00 km7:327:3210600:58:178,00 km
91,00 km8:438:4310401:07:009,00 km
101,00 km7:487:4810901:14:4810,00 km
110,83 km5:456:5810901:20:3310,83 km

8 augusti 2025 - 07:32

Morgonpass

Löpning - Distans
#26 mötte upp Sofia inför lite snack/planering; Viadal Ultra 6-dagars väntar, start på söndag kl. 12 😍
Naturligtvis ploggade vi lite på vägen, men det är åt helsike vad folk bara slänger utmed våra vägar 🥺
10,83   km
Distans
1:20:32
Tid
7:26   min/km
Snitt
114
Snittpuls
145
Maxpuls
146
Kadens
Craft Nordlite Sp...
Total distans: 11 km
annons