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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:09	7:09	113	00:07:09	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	119	00:14:04	2,00 km
3	1,00 km	7:48	7:48	128	00:21:52	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	122	00:28:47	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	121	00:35:28	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	120	00:42:30	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	122	00:49:34	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	120	00:56:02	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	119	01:02:31	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	121	01:08:44	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	120	01:14:49	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	121	01:21:11	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	119	01:27:36	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	122	01:33:54	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	124	01:39:59	15,00 km
16	0,10 km	0:37	5:51	129	01:40:36	15,10 km

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